Technology · Family · Attention
I built these systems. Now I'll explain how they work.
Aimana is a platform about how technology manipulates your behavior — written from the inside, by someone who built these companies. Not theory. Not journalism. Real experience.
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Qué ofrece Aimana
Tres formas de usar la plataforma
Lee y entiende
Essays sobre los 34 mecanismos que usan las plataformas para capturar tu atención. Guías de apps y juegos. Herramientas de diagnóstico. Sin registro.
- 34 mecanismos explicados
- Guías de 37 apps y juegos
- Herramienta de diagnóstico
- Glosario interactivo
Newsletter semanal
Un mecanismo nuevo cada semana: cómo fue diseñado, por qué funciona en tu cerebro, y qué puedes hacer en casa. Escrito para leer con calma, no para viralizar.
- Un essay completo cada semana
- Sin algoritmos ni trackers
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- Cancela cuando quieras
Los mecanismos
Seis sistemas que capturan tu atención
Dopamina y recompensas
Secuestrando el sistema de recompensa del cerebro
Instintos sociales
Armando la necesidad de pertenecer
Captura de atención
Robando y fragmentando la atención
Sesgos cognitivos
Explotando los atajos del cerebro
Dark patterns
Diseñando el engaño en la interfaz
Era IA
La siguiente generación — manipulación potenciada por IA
Por dónde empezar
What no one else will explain to you
Dopamina y recompensas · 10 min
Por qué no puedes parar de hacer scroll — y cuánto tiempo en pantalla es demasiado
Las plataformas no son adictivas por accidente. El variable reward es el mecanismo central detrás de todo scroll infinito. Aquí está cómo funciona, quién lo diseñó, y qué puedes hacer esta semana.
Instintos sociales · 8 min
FOMO Engineering — cómo las plataformas fabrican el miedo a perderse algo
El FOMO no es nuevo. El miedo a quedarse fuera es tan antiguo como los grupos humanos. Lo que es nuevo es que existe una industria que lo produce deliberadamente, lo calibra con machine learning y lo entrega en el momento de mayor vulnerabilidad.
Era IA · 8 min
Hypernudging — cuando la IA empuja millones de decisiones simultáneamente
Un nudge es un pequeño empujón en una dirección. Uno solo es casi imperceptible. Pero cuando la misma IA empuja a cien millones de personas en la misma dirección al mismo tiempo, el efecto colectivo es un cambio de comportamiento a escala de población que nadie consintió y que ningún individuo puede detectar desde dentro.
Apps y juegos
Lo que las apps y juegos no te cuentan sobre sí mismos
Alexa / Siri / Google Assistant
3-12 años
BeReal
13+ (uso masivo desde los 14)
Character.ai
13+ (uso masivo desde los 12)
ChatGPT
13+ (uso masivo desde los 12)
Clash Royale
13+ (uso masivo desde los 8)
Call of Duty Mobile
16+ (uso masivo desde los 13)
Microsoft Copilot
13+
DeepSeek
13+
Discord
13+ (uso masivo desde los 11)
Duolingo
13+ (uso desde los 7)
ElevenLabs
18+ (sin verificación real)
Fortnite
12+ (uso masivo desde los 9)
Free Fire
12+ (uso masivo desde los 10)
Google Gemini
13+
Grok
13+ (sin verificación real)
IA educativa (Khanmigo, Duolingo AI, Socratic)
6-18 años
Generadores de imagen IA
13+ (sin verificación real)
Apps de IA romántica
18+ (sin verificación real, uso documentado desde los 13)
13+ (uso desde los 11)
Meta AI
13+ (presente en todas las cuentas)
Minecraft
7+ (recomendado desde los 8)
Perplexity
13+
13+ (uso desde los 11)
Pokémon GO
13+ (uso masivo desde los 8)
18+ (uso desde los 14)
Replika
18+ (uso desde los 15)
Roblox
7-16 años (uso masivo en 8-12)
Snapchat My AI
13+ (presente en todas las cuentas)
Snapchat
13+ (uso masivo desde los 12)
Steam
13+ (uso masivo desde los 12)
Telegram
13+ (uso desde los 12)
TikTok
13+ (uso desde los 10)
Twitch
13+ (uso desde los 11)
Twitter / X
13+ (sin verificación real)
13+ (uso masivo desde los 11)
YouTube Kids
2-12 años
YouTube
Todas las edades (YouTube Kids desde 0)
"Pasé años optimizando productos para retención. Entendí cómo funcionan los sistemas de recompensa variable. Vi los dashboards. Tomé las decisiones. Y un día noté que mis propios hijos estaban dentro de esos sistemas."
— Fundador de Aimana
Para colegios y AMPAs
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5 plazas de piloto gratuito
Recursos
Herramientas para tu familia
Semáforo de apps
Riesgo de cada app de un vistazo
👶Apps por edad
Filtrado por la edad de tu hijo
⚖️Comparativas
Instagram vs TikTok y más
📍Situaciones reales
Escenarios concretos con guion
🔍Buscador de síntomas
Qué está pasando con tu hijo
📋Diagnóstico familiar
10 preguntas, resultado concreto
⏱️Calculadora de pantallas
El tiempo real en números
🆘Manual de emergencia
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